Скандинавская ходьба расширяет свои границы

21.09.2022 16:34
Граждане старшего возраста все чаще ведут активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещают театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов наших участников проекта "Курское долголетие".

Один из лучших видов физической активности для данной категории граждан — скандинавская ходьба, которой можно заниматься в любом месте. Посильные физические нагрузки улучшают координацию движений, способствуют закаливанию, снижая частоту простудных заболеваний.

Теперь занятия проводятся в двух микрорайонах Курска: северо-западный и КЗТЗ. Присоединяйтесь к нашим занятиям! Позаботьтесь о своем здоровье!

Узнать подробности, оставить заявку на участие в проекте "Курское долголетие" и записаться на занятия можно на сайте проекта kurskoedolgoletie.ru или по телефону 70-35-45