Скандинавская ходьба в центре социального обслуживания населения Щигровского района

Скандинавская ходьба - уникальный вид оздоровительных тренировок, предполагающий занятия на свежем воздухе с использованием специальных палок. Популярность данного занятия основана на простоте, доступности и, что самое главное, на высокой эффективности.

В комплексном центре социального обслуживания населения Щигровского района на систематической основе проходят занятия по скандинавской ходьбе для граждан старшего возраста.

Результат от регулярных тренировок не заставит себя долго ждать. Уже через несколько месяцев улучшится общее состояние здоровья, выносливость, появится уверенность в своих силах, бодрое расположение духа, повысится иммунитет и стрессоустойчивость. А растущая популярность скандинавской ходьбы позволит легко найти единомышленников и расширит круг общения граждан старшего возраста.