Здоровый образ жизни

Здоровье – величайшая человеческая ценность.
Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Это поведение человека, отражающее определенную жизненную позицию, направленное на укрепление и сохранение здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия.

Дыхательная гимнастика "Цигун"

Оздоровительная гимнастика, которая веками практикуется миллионами китайцев. Она включает в себя медитацию и упражнения, с контролируемыми движениями и дыханием.

Дата проведения: среда с 12⁰⁰ до 13⁰⁰  (4, 11, 18 и 25 мая 2022 года)

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, 21

Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие"

Освоение техники ходьбы с использованием специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.

Дата проведения: вторник с 14¹⁵ до 15¹⁵ (17, 24 и 31 мая 2022 года), четверг с 12⁰⁰ до 13⁰⁰ (5, 12, 19 и 26 мая 2022 года)

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, 21

Психологические тренинги

Улучшение психоэмоционального состояния пожилых людей.

Дата проведения: пятница с 16⁰⁰ до 17⁰⁰ (6, 13, 20 и 27 мая 2022 года)

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, 21

"Здоровый образ жизни - это просто"

Курс онлайн лекций.

Дата проведения: онлайн лекция

Адрес проведения: по ссылке...

Семинар "Рациональный режим труда и отдыха - модулятор высокой работоспособности и здоровья человека"

Спикер: врач Гонных М. Д.

Дата проведения: 19.05.2022 в 14³⁰

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д. 21