Здоровый образ жизни
Здоровье – величайшая человеческая ценность.
Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Это поведение человека, отражающее определенную жизненную позицию, направленное на укрепление и сохранение здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия.
Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие"
Освоение техники ходьбы с использованием специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.
Дата и время проведения: с 1000 до 1100 (1, 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27 и 29 сентября 2022 года)
Адрес проведения: г. Курск, ул. Орловская, д.24
Дыхательная гимнастика "Цигун"
Оздоровительная гимнастика, включающая в себя медитацию и упражнения, с контролируемыми движениями и дыханием.
Дата и время проведения: с 1200 до 1300 (7, 14, 21 и 28 сентября 2022 года)
Адрес проведения: г. Курск, ул. Орловская, д.24
Психологические тренинги
Улучшение психоэмоционального состояния граждан старшего возраста.
Дата и время проведения: пятница с 1600 до 1700 (2, 9, 16, 23 и 30 сентября 2022 года)
Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, 21
"Здоровый образ жизни - это просто"
Курс онлайн лекций.
Адрес проведения: по ссылке...