Здоровый образ жизни

Здоровье – величайшая человеческая ценность.

Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Это поведение человека, отражающее определенную жизненную позицию, направленное на укрепление и сохранение здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия.

Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие" (группа северо-запад)

Освоение техники ходьбы с использованием специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.

Дата и время проведения:  с 10:00 до 11:00 (4, 6, 11, 13, 18, 20, 25, и 27 октября 2022 года)

Адрес проведения: г. Курск, ул. Орловская, д.24

Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие" (группа КЗТЗ)

Освоение техники ходьбы с использованием специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.

Дата и время проведения:  с 11:30 до 12:30 (4, 6, 11, 13, 18, 20, 25, и 27 октября 2022 года)

Адрес проведения: г. Курск, ул. Комарова, д.16А

Дыхательная гимнастика "Цигун"

Оздоровительная гимнастика, включающая в себя медитацию и упражнения, с контролируемыми движениями и дыханием.

Дата и время проведения:  с 12:00 до 13:00 (5, 12, 19 и 26 октября 2022 года)

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21

Психологические тренинги

Улучшение психоэмоционального состояния граждан старшего возраста.

Дата и время проведения: с 13:15 до 14:15 (5, 12, 19 и 26 октября 2022 года)

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, 21

"Здоровый образ жизни - это просто"

Курс онлайн лекций.

Адрес проведения: по ссылке...