Здоровый образ жизни

Июль
+7 (4712) 70-35-45

Здоровье – величайшая человеческая ценность.

Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Это поведение человека, отражающее определенную жизненную позицию, направленное на укрепление и сохранение здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия.

Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие" (группа северо-запад)

Освоение техники ходьбы с использованием специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.

Дата и время проведения:  с 10:00 (04, 11, 18, 25, 06, 13, 20 и 27 июля 2023 года)

Адрес проведения: г. Курск, ул. Орловская, д.24

Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие" (группа КЗТЗ)

Освоение техники ходьбы с использованием специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.

Дата и время проведения:  с 11:30 (04, 11, 18, 25, 06, 13, 20 и 27 июля 2023 года))

Адрес проведения: г. Курск, ул. Комарова, д.16А

Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие" (группа Парк Пионеров)

Освоение техники ходьбы с использованием специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.

Дата и время проведения:  с 13:30 (03, 10, 17, 24 и 31 июля 2023 года), с 14:00 (06, 13, 20 и 27 июля 2023 года)

Адрес проведения: г. Курск, ул. Перекальского, 1

Дыхательная гимнастика "Цигун"

Оздоровительная гимнастика, включающая в себя медитацию и упражнения, с контролируемыми движениями и дыханием.

Дата и время проведения:  с 11:20 (05, 12, 19 и 26 июля 2023 года)

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21

Консультации психолога

Улучшение психоэмоционального состояния граждан старшего возраста.

Дата и время проведения: по запросу

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, 21


Оздоровительная гимнастика

Комплекс физических упражнений для укрепления здоровья, адаптированный для граждан старшего возраста.

Дата и время проведения:  с 11:30 25 июля 2023 года, с 10:00 28 июля 2023 года

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21