Здоровый образ жизни

Здоровье – величайшая человеческая ценность.

Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Это поведение человека, отражающее определенную жизненную позицию, направленное на укрепление и сохранение здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия.

Оздоровительная гимнастика

Комплекс физических упражнений для укрепления здоровья, адаптированный для граждан старшего возраста.

Дата и время проведения:  

02, 09, 16, 23 и 30 октября 2023 года в 11:30

04, 11, 18 и 25 октября 2023 года в 10:00

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21

Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие" (1 группа)

Освоение техники ходьбы с использование специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.

Дата и время проведения: 

01, 08, 15, 22 и 29 октября 2024 года в 09:00

03, 10, 17, 24 и 31 октября 2024 года в 09:00

Адрес проведения: г. Курск, ул. Орловская, д.24 (5 подъезд)

Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие" (2 группа)

Освоение техники ходьбы с использование специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.

Дата и время проведения: 

01, 08, 15, 22 и 29 октября 2024 года в 12:00

03, 10, 17, 24 и 31 октября 2024 года в 12:00

Адрес проведения: г. Курск, ул. Комарова, 16А (магазин "Стройпрофиль")

Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие" (3 группа)

Освоение техники ходьбы с использование специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.

Дата и время проведения: 

01, 08, 15, 22 и 29 октября 2024 года в 13:30

03, 10, 17, 24 и 31 октября 2024 года в 13:30

Адрес проведения: г. Курск, ул. Перекальского, д.1(вход в "Детский парк")