Здоровый образ жизни

Здоровье – величайшая человеческая ценность.

Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Это поведение человека, отражающее определенную жизненную позицию, направленное на укрепление и сохранение здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия.

Оздоровительная гимнастика

Комплекс физических упражнений для укрепления здоровья, адаптированный для граждан старшего возраста.

Дата и время проведения:  

07, 14, 21 и 28 мая 2025 года в 12:15

16, 23 и 30 мая 2025 года в 10:30

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21

Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие"

Освоение техники ходьбы с использование специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.

Дата и время проведения: 

20 и 27 мая 2025 года в 10:00

22 и 29 мая 2025 года в 10:00

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21

"Шаги к здоровью"

Освоение Совместное оздоровительное мероприятие ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска" и ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области", посвященное Всемирному дню скандинавской ходьбы.

Дата и время проведения: 

13 мая 2025 года в 10:00

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")

Пилатес (1 группа)

Комплекс упражнений, направленный на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.

Дата и время проведения: 

19 и 26 мая 2025 года в 13:40

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")

Пилатес (2 группа)

Комплекс упражнений, направленный на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.

Дата и время проведения: 

19 и 26 мая 2025 года в 14:40

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")

Бодифлекс

Комплекс физических упражнений, соединяющий в себе дыхательные техники, статические элементы йоги, физические упражнения на пресс.

Дата и время проведения: 

06, 13, 20 и 27 мая 2025 года в 12:30

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")

Киокусинкай

Занятия карате для граждан старшего возраста.

Дата и время проведения: 

06, 13, 20 и 27 мая 2025 года в 11:30

15, 22 и 29 мая 2025 года в 11:30

17, 24 и 31 мая 2025 года в 11:30

Адрес проведения: г. Курск, ул. Ленина, 56-58, стадион "Трудовые резервы", южная трибуна

Индивидуальное психологическое консультирование

Индивидуальные консультации психолога для граждан старшего возраста: выявление актуальной проблемы, ее анализ, проработка и коррекция.

Дата и время проведения: 

по записи в будние дни с 10:30 до 12:00

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")