Здоровый образ жизни

Июнь
+7 (4712) 70-35-45

Здоровье – величайшая человеческая ценность.

Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Это поведение человека, отражающее определенную жизненную позицию, направленное на укрепление и сохранение здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия.

Оздоровительная гимнастика


Комплекс физических упражнений для укрепления здоровья, адаптированный для граждан старшего возраста.

Дата и время проведения:  

04, 11, 18 и 25 июня 2025 года в 12:15

05, 19 и 26 июня 2025 года в 10:30

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21

Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие"

Освоение техники ходьбы с использование специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.

Дата и время проведения: 

03, 10, 17 и 24 июня 2025 года в 10:00

05, 19 и 26 июня 2025 года в 10:00

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21




Пилатес (1 группа)



Комплекс упражнений, направленный на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.

Дата и время проведения: 

02, 09, 16, 23 и 30 июня 2025 года в 13:40

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")


Пилатес (2 группа)

Комплекс упражнений, направленный на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.

Дата и время проведения: 

02, 09, 16, 23 и 30 июня 2025 года в 14:40

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")


Бодифлекс

Комплекс физических упражнений, соединяющий в себе дыхательные техники, статические элементы йоги, физические упражнения на пресс.

Дата и время проведения: 

03, 10, 17 и 24 июня 2025 года в 12:30

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")


Киокусинкай

Занятия карате для граждан старшего возраста.

Дата и время проведения: 

03, 10, 17 и 24 июня 2025 года в 11:30

05, 19 и 26 июня 2025 года в 11:30

07, 14, 21 и 28 июня 2025 года в 11:30

Адрес проведения: г. Курск, ул. Ленина, 56-58, стадион "Трудовые резервы", южная трибуна


Индивидуальное психологическое консультирование

Индивидуальные консультации психолога для граждан старшего возраста: выявление актуальной проблемы, ее анализ, проработка и коррекция.

Дата и время проведения: 

по записи в будние дни с 10:30 до 12:00

Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")