Участники проекта Медвенского района регулярно занимаются скандинавской ходьбой

Участники проекта «Курское долголетие» Медвенского района регулярно занимаются скандинавской ходьбой на стадионе п. Медвенка. Каждую неделю они встречаются, чтобы укрепить здоровье, поднять настроение и пообщаться в приятной компании.

Скандинавская ходьба – это не просто прогулка, а настоящая тренировка для всего тела! Она укрепляет сердце, улучшает осанку и дарит заряд бодрости.