Участники проекта «Курское долголетие» занимаются скандинавской ходьбой даже в зимний период
21.01.2026 00:00
В настоящее время граждане старшего поколения Курской области используют различные возможности для интересного досуга: занимаются спортом, творчеством, приобретают новые навыки. В этом им помогает региональный проект «Курское долголетие», который соответствует целям и задачам нового национального проекта «Семья».
В Курскую область пришла настоящая русская зима с крепкими морозами и северными ветрами. Но это совсем не пугает участников проекта «Курское долголетие» города Курчатова. Они ежедневно выходят на «тёплый берег», чтобы размяться, сделать зарядку и пройтись с палками.
«Скандинавская ходьба — лучший друг здоровья в зрелые годы. Этот вид активности подходит абсолютно каждому пенсионеру независимо от уровня подготовки и состояния здоровья», — делится заведующий отделением «Активное долголетие» комплексного центра социального обслуживания г. Курчатова и Курчатовского района Лилия Мосолова.
Скандинавская ходьба помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшает работу мышц всего тела и бережёт суставы. А ещё — дарит ощущение бодрости и радости от прогулки на свежем воздухе.
В Курскую область пришла настоящая русская зима с крепкими морозами и северными ветрами. Но это совсем не пугает участников проекта «Курское долголетие» города Курчатова. Они ежедневно выходят на «тёплый берег», чтобы размяться, сделать зарядку и пройтись с палками.
«Скандинавская ходьба — лучший друг здоровья в зрелые годы. Этот вид активности подходит абсолютно каждому пенсионеру независимо от уровня подготовки и состояния здоровья», — делится заведующий отделением «Активное долголетие» комплексного центра социального обслуживания г. Курчатова и Курчатовского района Лилия Мосолова.
Скандинавская ходьба помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшает работу мышц всего тела и бережёт суставы. А ещё — дарит ощущение бодрости и радости от прогулки на свежем воздухе.