В Медвенском районе для участников проекта проходят регулярные занятия по знаменитой дыхательной гимнастике Александры Стрельниковой

В Медвенском районе для участников проекта «Курское долголетие» проходят регулярные занятия по знаменитой дыхательной гимнастике Александры Стрельниковой.

Эта уникальная методика, созданная оперной певицей и педагогом, которая укрепляет дыхательные мышцы и улучшает работу легких, способствует насыщению организма кислородом и улучшает кровообращение, а также помогает снять стресс, нормализовать работу сердца и укрепить иммунитет.