Оранжевая польза
Продукты солнечного цвета помогают поддерживать здоровье глаз, кожи, дыхательной системы, защищают мембраны клеток от разрушения свободными радикалами, укрепляют иммунную систему, снижают риск развития злокачественных новообразований, сердечно-сосудистых заболеваний.
Источники: морковь, тыква, желтый болгарский перец, абрикос, грейпфрут, лимон, манго, дыня, нектарин, апельсин, хурма, персик, ананас, облепиха.