Слабые мышцы и диабет

Согласно исследованиям, у взрослых лиц с сахарным диабетом наблюдался повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и заболеваний периферических артерий, если у них была низкая масса скелетных мышц конечностей и слабый хват рук.

В эксперименте длительностью 18 месяцев приняли участие 1230 взрослых старше 30 лет с сахарным диабетом 2 типа. Были собраны данные о приеме сахароснижающей терапии, собраны антропометрические показатели, а также произведены анализы крови каждому человеку. Кроме того, произведено измерение массы скелетных мышц конечностей, а силу хвата оценивали с помощью динамометра.

Участники были разделены на группы в зависимости от массы скелетных мышц конечностей и силы рук: низкая масса скелетных мышц и низкий показатель силы рук, низкая масса скелетных мышц и высокий показатель силы рук, высокая скелетно-мышечная масса и низкий показатель силы рук, а также высокая масса скелетных мышц и высокий показатель силы рук.

После корректировки по возрасту, полу, индексу массы тела, окружности талии, принимаемым сахароснижающим препаратам, физической активности, употребления алкоголя и статуса курения, продолжительности сахарного диабета, взрослые с низкой массой скелетных мышц конечностей и низкими показателями силы рук были более склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям, в том числе ишемической болезни сердца и заболеваниям периферических артерий по сравнению с пациентами с высокой массой мышц и сильными руками. При этом повышения риска ишемического инсульта выявлено не было.
Исходя из выводов ученых, лицам, страдающим сахарным диабетом, особенно пожилым, нужно включить в ежедневный комплекс упражнения, направленные на укрепление мышц конечностей и развитие силы рук. Будьте здоровы!